如何看待抖音宝妈自学中医，肉蛋奶全忌，给孩子喂“古法米汤”，美名其曰“中医育儿”?

作者：发布时间：2025-06-18 00:10:12点击：

每一公斤肌肉，都是明晃晃的基础代谢，增加多余的身高和肌肉量，对内卷农耕社会来说就是白白烧掉珍贵的粮食，一动起来能耗更高。

明清传统营养学推崇精碳水，底层逻辑是低蛋白纯碳水性价比最高，吃进去的每一分热量，都能用于生产劳动。